【獣医解説】猫の抜け毛がひどい！今すぐできる対策、原因と減らすコツも解説

こんにちは！アニマルライフハック『もふもふびより』を運営している、獣医のあんこです😆

猫と暮らすあなたなら、こんな経験ありますよね？
猫の抜け毛を減らす簡単な方法があれば、今すぐ知りたい！！！って思いませんか？

実はちょっとした工夫で、お部屋の毛の量はびっくりするほど減らせるんです✨

今回は、獣医師の私が実践している「猫の抜け毛を減らす簡単な方法」を、原因の解説から便利グッズの紹介まで、まるっとお届けします。

明日からすぐ試せるものばかりなので、ぜひ最後まで読んでいってくださいね🐾

おすすめ抜け毛対策グッズ　比較表でサクッとチェック！

まずは「とにかく早く何か始めたい！」というあなたのために、おすすめグッズを比較表にまとめました✨

アイテム	特徴	おすすめ度	こんな人にぴったり
スチームブラシ	蒸気で毛を浮かせてキャッチ。毛の飛び散りが激減！		毛が舞うのがストレスな人
ファーミネーター	アンダーコート※をごっそり除去。短毛〜中毛種に◎		換毛期の抜け毛をガッツリ減らしたい人
ぱくぱくローラー	粘着テープ不要でごっそり取れる！繰り返し使えるエコローラー		コロコロのテープ交換が面倒な人・ソファや布団の毛取りがしたい人
空気清浄機	HEPAフィルターで浮遊毛・アレルゲンをまるごとキャッチ		アレルギー気味の方・空気中の毛が気になる方
リモサボン	ペットの毛がついた服も洗える洗剤		衣服についた猫毛が気になる人

※アンダーコート：外側の硬い毛（オーバーコート）の下に生えている、ふわふわした綿毛のような下毛のこと。

そもそも猫の抜け毛がひどい原因って？

対策の前に、まずは「なんでこんなに抜けるの！？」という原因を知っておきましょう。

原因がわかると、対策もグッと的確になります！

年2回の「換毛期」が最大の原因

猫の抜け毛が増える一番の理由は、春（3〜5月）と秋（9〜11月）に訪れる「換毛期」です。

冬用のもふもふアンダーコートが夏毛に生え変わる春は、特にすっごい量が抜けます。

我が家の猫・茶々＆蘭丸なんて、春先になると体をひと撫でしただけで「えっ、もう一匹猫が作れるんじゃ…？」ってくらい毛が取れます（笑）

ちなみに、完全室内飼いの猫ちゃんはエアコンの影響で換毛期がはっきりしないことも多く、
「一年中ダラダラ抜ける」というパターンもあるんですよ。

ストレスや体調不良のサインかも？

換毛期以外でやたらと毛が抜ける場合は、ちょっと注意が必要です。

猫種による違いも大きい

毛の種類	代表的な猫種	抜け毛の量
ダブルコート（二重構造）	スコティッシュフォールド、アメリカンショートヘア、ノルウェージャン	多い
シングルコート（一重構造）	シャム、ベンガル、アビシニアン	少なめ

ダブルコートの猫ちゃんは、ふわふわのアンダーコートがある分、換毛期の抜け毛が多くなりやすいです。

あなたのおうちの子はどっちのタイプか、チェックしてみてください🐱

猫の抜け毛を減らす簡単な方法６選　明日からすぐできる！

さあ、ここからが本題です！

簡単にできるものから順番に紹介していくので、「これなら私にもできそう！」と思ったものから始めてみてください✨

①毎日のブラッシング（3分でOK！）

抜け毛対策の王道にして最強、それがブラッシングです。

「毎日なんて大変じゃない…？」と思うかもしれませんが、1回3〜5分で大丈夫！
テレビを見ながら、猫がひざに乗ってきたタイミングでサッとブラシをあてるだけでOKです。

ポイントは、「部屋に落ちる前に体から取ってしまう」こと。

ブラッシングで取った毛は掃除が不要ですからね。

これだけで部屋の毛の量がぐっと減り、吐き戻しも軽減されますよ～！

ブラッシンググッズでおすすめしたいのは、ファーミネーター！！

実際に使ってみたのですが…これがごっそり取れます！！！😲

普通のブラシでは届かないアンダーコートまでしっかり除去してくれるので、換毛期の春先には特に大活躍しています。

一度ブラッシングするだけで「こんなに抜けるの！？」ってびっくりするくらい毛が取れますよ（笑）

換毛期のドカ抜けに悩んでいる方には特におすすめです！

②スチームブラシで毛の飛散をブロック

ここで、私の激推しアイテムを紹介させてください…！

それがスチームブラシです❤

微細なミストを出しながらブラッシングできるので、毛がフワッと舞い散らないのが最高なんです。
実は、我が家の茶々は春先になると毛玉を吐く回数がぐんと増えていたんです。
グルーミングで飲み込む毛の量が多くて、だいぶ毛玉を吐き出していて…飼い主としてはすごく心配でした😢

「ブラッシングで余分な毛をとるお手伝いをしなきゃ！」と思い立って使い始めたのがスチームブラシ。
スチームのおかげか、普通のブラシより毛が舞わず、ごっそりとれるんですよね。
茶々も最初はちょっと警戒していましたが、今ではブラシを見せるとゴロンと横になってくれるようになりました😊

スチームブラシをすると、毛玉を吐く回数もずいぶん減って、私もホッとしています。

抜け毛が激しい猫にこそ試してほしいアイテムです！

③フードを見直して「内側から」ケア

実は、抜け毛対策には食事の見直しもとっても効果的なんです。

特に注目してほしい栄養素がこちら！

オメガ3・オメガ6脂肪酸

皮膚のバリア機能を整えて、健康な被毛を作ります。魚油やサーモンが入ったフードに多く含まれています。

高品質なタンパク質

鶏肉・魚など、消化吸収しやすい動物性タンパク質が豊富なフードを選ぶのがポイントです。

毛玉ケア（ヘアボールコントロール）フード

食物繊維が多く、グルーミングで飲み込んだ毛の排出を助けてくれます。毛玉をよく吐く子に特におすすめ！

フードを変えると、2〜4週間で毛艶が変わってくることもあります。

でも効果は個体差があるので、「少し良くなったかも？」くらいの気持ちで取り組むのがちょうどいいですよ😊

④空気清浄機で「浮遊毛」をまるごとキャッチ！

ブラッシングや掃除をしていても、「なんだか空気中にふわふわ毛が漂ってる…」と感じることありませんか？

実は猫毛は軽くて細いため、掃除後も空気中にしばらく漂い続けます。
湿度を上げると多少落ちやすくなりますが、それだけでは根本的な解決にはなりません。

そこでおすすめなのが、空気清浄機です！

HEPAフィルター付きの空気清浄機なら、空気中に漂う細かい毛やアレルゲン（猫の唾液・皮脂由来のタンパク質）までしっかりキャッチしてくれます。

特にこんな方にぜひ試してほしいです👇

置くだけで勝手に働いてくれるので、手間ゼロで24時間対策できるのが最大のメリットです😊

加湿器と空気清浄機が一体になったタイプもあるので、置き場所を取りたくない方にもおすすめですよ！

⑤掃除の順番を変えるだけで効果アップ

意外と見落としがちなのが「掃除の順番」。
いきなり掃除機をかけると、排気で毛が舞い上がってしまうんです。おすすめの順番はこちら👇

この順番を守るだけで、掃除後の「まだ毛が残ってる感」がかなり減りますよ✨

コロコロでも十分ですが、私のイチオシはぱくぱくローラー！
粘着テープ不要で繰り返し使えるのに、おもしろいほど毛が取れます😂
ソファや布団の仕上げに使うと、一発でスッキリしますよ✨

⑥リモサボンで「服の猫毛問題」を洗濯でまとめて解決

黒いパンツをはいた日に限って、猫毛びっしり…なんて経験ありませんか？
コロコロを持ち歩いたり、出かけ前に何度もテープをかけたり、地味にストレスですよね😅

そんな悩みを洗濯で解決してくれるのがリモサボンです！

使い方はとっても簡単！
普段の洗剤の代わりに入れるだけ。特別な手間は一切なし！

洗うたびに繊維表面がコーティングされていくので、
使い続けるほど毛がつきにくくなるのがポイントです✨

「ブラッシング＋洗濯」のWケアで、お気に入りの服を猫毛から守りましょう！

猫の抜け毛に関するよくある質問

読者さんからよくいただく質問をまとめました！

猫をシャンプーすれば抜け毛は減りますか？

一気に抜け毛を洗い流せるという意味では効果的ですが、多くの猫はお風呂が大の苦手です😅 無理にシャンプーするとストレスで逆に毛が抜けることも…。月1回程度の頻度で、猫が嫌がらない場合だけにしましょう。シャンプーが難しい子は、蒸しタオルで体を拭いてあげるだけでも十分効果がありますよ！

抜け毛が少ない猫種はいますか？

シングルコートの猫種（シャム、ベンガル、アビシニアンなど）は比較的抜け毛が少ないです。また、スフィンクスのようなほぼ無毛の猫種もいます。ただし、「まったく抜けない猫」は存在しないので、どんな猫種でもお手入れは必要です🐱

猫が毛玉をよく吐くのですが、大丈夫ですか？

月に1〜2回程度であれば、生理的な範囲です。ただし、頻繁に吐く・吐こうとしても出せない・食欲が落ちている場合は、胃や腸に毛が詰まっている「毛球症」の可能性があります。気になる方はぜひ一度かかりつけの先生に相談してみてくださいね。

猫の抜け毛は人間のアレルギーに影響しますか？

猫アレルギーの原因は厳密には毛そのものではなく、猫の唾液や皮脂腺から分泌されるタンパク質（Fel d 1）です。ただ、抜け毛にこのタンパク質が付着して飛散するので、抜け毛を減らすことはアレルギー対策にもつながります。こまめなブラッシングと掃除を心がけるだけでも、症状が軽くなったという方は多いですよ😊

抜け毛対策のブラッシング、毎日やらないとダメ？

毎日できれば理想ですが、難しければ週3〜4回でも十分効果があります。大切なのは続けること！短時間でも習慣化する方が、たまにしっかりやるより効果的ですよ🐾

ブラッシングを嫌がる猫にはどうしたらいい？

まずはブラシを「触る→慣れる→撫でる」の順で少しずつ慣れさせてあげてください。おやつと組み合わせるのも効果的です😊 嫌がる部位（お腹・足先など）は無理せず、好きな部位から始めるのがコツです。

短毛種でも抜け毛対策は必要ですか？

必要です！
短毛種は毛が細くて軽いため、空気中に舞いやすく掃除が大変なことも。
アメリカンショートヘアやロシアンブルーなど短毛種でも換毛期には大量に抜けます。
定期的なブラッシングはどんな猫にも効果的ですよ😊

まとめ　今日からできる抜け毛対策で、もっと快適なもふもふライフを！

今回は、猫の抜け毛を減らす簡単な方法について、原因から具体的な対策までお伝えしました。ポイントをおさらいしましょう👇

でも、あのフワフワの毛に顔をうずめる幸せは、何ものにも代えがたいですよね💛

ぜひ今日から、ひとつでも試してみてください！
あなたと猫ちゃんの「もふもふびより」が、ますます快適で幸せなものになりますように🐾

それでは、また次回の『もふもふびより』でお会いしましょう〜！